Gegužės 17-oji – Pasaulinė hipertenzijos diena

Autorius Alma Antanavičienė / 2026-05-12 12:58

Pasaulinė hipertenzijos diena

Gegužės 17-oji – Pasaulinė hipertenzijos diena

Arterinė hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis) yra viena dažniausių lėtinių ligų, dažnai ilgą laiką nesukelianti jokių simptomų, tačiau reikšmingai didinanti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Kada įtarti padidėjusį kraujospūdį

Hipertenzija įtariama, kai pakartotinai (skirtingomis dienomis) pamatuotas arterinis kraujospūdis yra 140/90 mmHg ar didesnis ramybės būsenoje.

Net ir esant žemesniems rodmenims, kreiptis į gydytoją rekomenduojama, jei pasireiškia: galvos skausmai, galvos svaigimas, širdies plakimo pojūtis, dusulys.

Gyvensenos korekcijos

• Riboti druskos vartojimą
• Palaikyti normalų kūno svorį
• Reguliariai būti fiziškai aktyviems
• Mažinti alkoholio vartojimą
• Vengti rūkymo
• Užtikrinti pakankamą poilsį ir streso valdymą

Kodėl svarbu kreiptis į gydytoją

Negydoma arterinė hipertenzija ilgainiui gali sukelti rimtas komplikacijas:

• Miokardo infarktas
• Insultas
• Širdies nepakankamumas
• Inkstų funkcijos sutrikimai
• Regos pablogėjimas

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa

Kviečiame pacientus dalyvauti valstybės finansuojamoje Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje, skirtoje ankstyvam rizikos veiksnių nustatymui ir ligų prevencijai.

Programa skirta:
– vyrams ir moterims nuo 40 iki 60 metų (imtinai).

Programos metu šeimos gydytojas įvertina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, atlieka arba skiria reikalingus tyrimus (pvz., kraujo lipidų, gliukozės tyrimus, EKG), o pagal rezultatus nustatomas individualus rizikos lygis.

Nustačius padidėjusią ar labai didelę riziką, sudaromas individualus prevencijos planas ir, esant poreikiui, pacientas siunčiamas išsamesniam ištyrimui.

Dalyvavimas programoje leidžia anksti nustatyti rizikos veiksnius, tokius kaip padidėjęs kraujospūdis, cholesterolio ar gliukozės pokyčiai, ir laiku užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų progresavimui.

Kviečiame pacientus kreiptis į savo šeimos gydytoją dėl dalyvavimo Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje bei profilaktinio sveikatos įvertinimo.